但对于2026年是本命年的属相马的朋友，却要打破这个惯例，不能随便穿红了，尤其是忌火的朋友。2026年丙午年的“双火”本就炽烈，天干丙是阳火，如烈日当空，热力灼人;地支午对应属相马，五行同样属火，火势旺盛。两者结合使这一年被称为“赤马年”或“红马年”。这种“双火年份”本身火的能 量已经很旺盛了，亟需调和而非助长。
而红色在五行里也属火。如果本命年再穿红，就相当于给已经很旺的炉火再添柴，只会让火更旺，打破五行平衡，甚至可能出现被反噬的风险，徒增运势波动。
这一说法并非凭空杜撰，在古籍《地母经》中早有印证。
书中记载丙午年“春夏雨水遭连串”，恰好契合五行“火旺生土，土壅水滞”的推演逻辑：火势过旺会催生土气，土气堆积则阻塞水的流通，蕞终导致水势反扑，形成连绵暴雨等极 端天气。
那么，2026 年本命年的属马人，该如何调和运势?
核心思路是以水克火，平衡气场，而非用红色强化火性。比如可以戴点金属饰品(如黄金项链、手镯等)，因为五行里“金生水”，水能够克制过旺的火;也可以多穿蓝色、黑色的衣服，这两种颜色属于水色系，同样能起到平衡火气的作用。
除了穿戴方面，健康方面也需多加留意。
中医讲 “火主心”，火元素过旺容易引发心脑血管不适，还会让人情绪焦躁、易怒。建议日常多食用莲子、百合、银耳等滋阴降火的食材;居家环境中，可摆放鱼缸、水生绿植，或添置蓝色窗帘、摆件，借助水元素的温润之气，緩解环境里的燥热 感。
所谓的“赤马红羊”，从来不在外在的穿戴，而在内在的心境。
如果你的八字里本身就忌火(即自身命格中火元素过盛)，不仅 2026、2027这两年，身处“离火大运 ”的整个周期里，都应遵循一个“稳”字。
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