清者，心之体也
心为火脏，蕞忌浊气上扰。浊气者，痰湿、瘀血、郁火也。欲使心清，当先调饮食，节肥甘，远厚味，多食清轻之品，如莲子、百合、苦瓜之属。更当調情志，去嗔怒，息思虑，使神气内敛，如明镜止水，不染尘埃。
静者，心之用也
心主动，然过动则神疲。静非不动，乃动中有静，静中有动，如太极之圆转。静 坐、调息、内观，皆养静之法。每日静坐片刻，收视返听，使神归其舍，则心火自降，肾水自升，水火既济，身心泰然。
柔者，心之德也
心主血脉，其性本刚，然过刚则折。柔者，非软弱也，乃刚柔相济，如水之就下，随方就圆。待人接物，当存宽厚之心，去刻薄之念;遇事不顺，当思退一步之法，不可一味强求。柔能克刚，和能生财，心柔则血脉和畅，百脉流通。
和者，心之境也
和者，阴阳平衡，气血调和也。心与小肠相表里，与夏气相通，故养心当顺四时，适寒温。夏日炎热，不可贪凉饮冷，以免伤心阳;冬日寒冷，不可过用辛热，以免助心火。起居有常，不妄作劳，使志安宁，则心气和平，形与神俱。
丙午心法，要在“清、静、柔、和”。清以去浊，静以制动，柔以克刚，和以养生。以此四字为要，持之以恒，则心火光明，神明自得，不独丙午之年，乃至一生，皆可受益无穷。
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