扔掉家里过期、破损、一年不用的东西;
清理门口、玄关、窗台灰尘杂物;
开窗通风15分钟，让浊气出去，阳气进来。
效果：心不堵、思维不混乱、人不内耗
第2天：引阳气(阳足=念正)
白天窗帘全开，让阳光照进客厅、卧室;
卧室不堆杂物、不压床、不挡光;
家里灯光尽量暖亮，不昏暗。
效果：情绪稳、不焦虑、想法积极
第3天：定气场(宅顺=人顺)
客厅保持整洁，不放尖锐、杂乱、压抑摆件
床不对门、不对镜、不靠窗太近
家里不放太多暗色调、阴森图片
效果：心神安 定、判断力变强、不胡思乱想
第4天：调心念(思维从环境里长出来)
早上站在阳光里深呼吸3分钟;
默念三句：我心清净、我念正向、我行坚定;
不刷负面信息、不看吵架、不抱怨。
效果：念头干净、思维清晰、不内耗
第5天：改行为(思维落地=命运开始变)
当天只做一件小事：运动、整理、学习、工作推进;
不拖延、不躺平、不自我否定。
效果：行动力变强、运气自然跟上来
第6天：聚贵人气(宅和气=人来助)
家里保持干净、温馨、不压抑;
说话温和、不怼人、不怨人;
待人真诚，少计较。
效果：人缘变好、贵人靠近、机会变多
第7天：固磁场(人宅合一，命运定型)
回顾这7天：心态、睡眠、情绪、做事效率;
保持：整洁、阳光、正向、行动四个习惯;
告诉自己：环境养我，我养命运。
效果：运势稳定上升，越住越顺，越活越旺
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