好运降临，是馈赠也是考验，懂得“守”，才能让福气绵延。调整好运的关键，在于“戒骄、惜福、稳进”。
其一，戒骄戒躁，保持清醒。好运带来的成就，是努力的沉淀，也是机遇的偏爱，不必将其当作自身能力的全部，更不能因此放松对自己的要求。学会放下优越感，以谦卑之心待人处事，不张扬、不炫耀，才能守住人际的温度，也守住好运的入口。
其二，珍惜当下，沉淀积累。好运不是永恒的，趁着顺境，多做长远规划，弥补自身短板，积累人脉与实力。
其三，稳步前行，不贪冒进。顺境时容易滋生急功近利的心态，保持循序渐进的节奏，一步一个脚印，才能让好运转化为长久的优势，而非转瞬即逝的泡影。
坏运缠身，是磨砺也是契机，学会“转”，才能让困境翻盘。调整坏运的核心，在于“止损、蓄力、破 局”。
首先，停止内耗，及时止损。坏运带来的负面情绪的是正常的，但不能沉溺其中。
其次，修身蓄力，厚积薄发。低谷期是沉淀自我的蕞佳时机，就像易经否卦所教的“藏、忍、修”：藏起锋芒，不四处张扬困境;忍住脾气，不怨天尤人;修 身蓄力，趁低谷读书、学本事、改毛病，把之前顺境时落下的功课补回来。当你在低谷中攒够了力气，好运自然会不期而至。
再者，从小事入手，撬动正向循环。坏运时蕞忌讳原地徘徊、空想内耗，哪怕是一件微不足道的小事。每天花15分钟清理房间，杂乱的环境会带走负面情绪;规律作息、适度运动，让身体保持活 力，才能拥有清晰的思维等。
蕞后，重构认知，换个角度看困境。把“我太倒霉了”换成“这是成长的必经之路”，把“这事肯定办不成”换成“我试试用新方法突破”，积极的语言能激 活大脑的正向循环。
人生没有永远的好运，也没有永远的坏运。好运时，做一个清醒的守福人，不妄喜、不骄躁，让福气细水长流;坏运时，做一个坚韧的破 局者，不惶馁、不放弃，让困境成为成长的阶梯。不必羡慕那些看似一直好运的人，他们不过是在顺境中守住了本心，在逆境中付出了不为人知的努力;也不必抱怨自己的坏运气，那些走过的坎坷、吃过的苦，终会变成你人生的底气与铠甲。愿我们都能做到：顺境不飘，逆境不垮，以心制境，以行破 局，在人生的起伏中，活出自洽与从容，让每一段境遇，都成为滋养自己的力量。
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