很多人明明什么都没做，只是坐在那里，就觉得精疲力尽。我们随时带着充电宝，生怕手机没电，但却很少察觉到，我们自身的“电量”正在急速流失。
真正高能量、眼神清亮、气定神闲的人，似乎越来越少。我们的能量，究竟去哪儿了?
一、外求太多，散了“真气”
老子在《道德经》中讲：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。”
现代社会最大的特点，是信息的极度过载与物质的极度丰富。短视频、社交网络、无休止的娱乐，这些看似在放松，实则是在持续消耗我们的注意力。白龙王工作室，从玄学与能量的角度来看，人的“神”是跟着注意力走的。你看得越多，听得越杂，欲望越重，自身的精气神就散得越快。
高能量的人越来越少，是因为大家都在向外寻找刺激，却忘记了向内收敛心神。
二、不顺天时，未能“大畜”
《易经》的智慧，是顺应天命、道法自然。其中《大畜卦》艮上乾下讲究的就是一种深厚、磅礴的能量积蓄之道。
大畜卦，内抱刚健之气(乾天)，外显沉稳之态(艮山)。真正高能量的人，懂得像高山一样笃定，将刚健的生命力敛藏于内，不轻易外泄。然而现代人往往违背了这种自然节律。日夜颠倒，该休养生息的子时依然在熬夜思虑，过度透支。没有了“艮山”的静止与沉淀，内在的“乾天”之气再强，也会被消耗殆尽。
不懂得闭藏，没有了“蓄”的过程，自然无法维持高能量的状态。
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三、精神内耗，困于妄念
最大的能量漏斗，其实是我们自己的心。
焦虑未来，悔恨过去，反复咀嚼他人的评价，在无意义的人际关系中纠缠……这些精神内耗，就像是后台运行的隐形程序，无声无息地榨干了所有的内存。
道家讲“抱一”，讲“致虚极，守静笃”。高能量的人，并非没有烦恼，而是他们拥有“事来则应，事去则静”的智慧。他们不在无谓的妄念上浪费一丝一毫的元气。
大道至简，聚气凝神
高能量，从来不是靠外在的刺激去“打鸡血”，也不是强行让自己保持亢奋。真正的能量，源于极简和清净。
减少无用的社交，切断耗费心神的繁杂信息，给自己的生活留白。当你开始学会“收”，懂得回归本心，顺应天时，你的气场自然会变得干净、纯粹，且充满力量。
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