《玉门经》中说：“离者，阴阳分至前一辰也。”
春分前一日叫做木离;
夏至前一日叫做火离;
秋分前一日叫做金离;
冬至前一日叫做水离。
这一天为季度五行力量达到顶峰的一天，标志着从这一天开始，该五行属性将开始走下坡，直至转换五行。
四离日是把一季二分的日子，不能五行流通生旺气、五行流通生财气，所以不吉利，是一般择日忌用的日子。传统择日学认为，忌在四离日结婚嫁娶、搬家入宅、开工开业、起基建房、出行上任等，犯之不顺。
在民间被认为是季节交替的日子，万物生灵都要适应季节变换。人的行为要顺乎天道，修神养性，调节情绪，保持心安体静状态为佳，精神要内敛，不可释放精华。
此日宜为人处事宜低调、宜多阅纸质书籍;忌冲动、忌暴躁、忌生闷气，不宜进行重大决策，如投资决策、职业选择、签订重要合同等，容易出现考虑不周全的情况，导致决策失误，进而带来不良后果。
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