为什么要清空大脑? 如果你的大脑被一些事情占据了，那就会一直想着这些事情，影响到你的专注力、工作的效率 书里说： 你的大脑会不由自主地帮你记录所有的未尽事宜，即便大脑记住了所有未尽事宜，它也不会(像最初设想的那样)主动给你准确的提醒，反而会给你希望思考的其他事项带来干扰，继而会降低你的工作效率。
