2023年8月8号节气来到[立秋]，太阳过黄经135度，秋季开始是为[立秋]。夏去秋来，秋季开始凉爽舒适。秋，即禾与火，有禾谷成熟的意思，是丰收的季节。 立，建始也。立秋是秋天的起点，从夏季的养阳、养长、养心，转为养阴、养收、养肺。首先是大宇宙的能量型态，然后才是人体小宇宙调整频率的方向，只因上之为此，下亦如是。这是也是道教关心的[两体]天体和身体。
