今天，我们处在忧虑和烦恼之中，是因为我们的想法和慾望太多。所以，大多数时候，我们的忧虑和烦恼来自于我们本身。 在这个变化剧烈又信息超载的时代里，我们每个人不顾一切地努力奔跑，只为不被这个瞬息万变的时代所抛弃。因为忧虑，我们有着远比前人更多的身心负担。
