出自于老子《道德经》第十三章「宠辱若惊」，意思是说受到宠幸和耻辱都好像惊吓一样，感到不安。 老子认为得到宠幸是低下的事，得到它，如受到惊吓，因为知道随宠幸而来的是污辱;失去了它，感到惊喜，因为知道失宠将不再有污辱。这就叫做荣宠和耻辱都好像受惊吓一样。这是老子期望世人保持中和超脱的一句名言。
